Nombreuses sont les personnes qui souffrent de réactions inflammatoires alimentaires. Ces dernières peuvent être extrêmement inconfortables et parfois même graves. Pourtant, un superaliment est souvent mentionné pour ses effets bénéfiques sur l’organisme : la spiruline. Cet article se propose d’explorer en profondeur ce que nous savons à son sujet.
La spiruline : un superaliment contre les réactions inflammatoires alimentaires ?
Table des matières
La spiruline : présentation générale
Histoire et origines de la spiruline
L’histoire de la spiruline remonte à plusieurs siècles. Cette algue bleu-vert a été utilisée comme source de nutrition par certaines civilisations anciennes, notamment les Aztèques du Mexique. La spiruline est aujourd’hui cultivée dans plusieurs régions du monde, notamment en Afrique, en Asie et en Amérique du Sud.
C’est une source complète de protéines, contenant tous les acides aminés essentiels dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement. Elle offre également une multitude de vitamines et minéraux.
Spiruline : description et caractéristiques
La spiruline est une algue microscopique qui tire son nom de sa forme spiralée. De couleur bleu-vert, elle pousse naturellement dans des eaux saumâtres riches en minéraux et en nutriments.
Cette petite algue possède une haute valeur nutritive qui l’a rendue célèbre partout dans le monde. En effet, la spiruline est considérée comme un des aliments les plus nutritifs de la planète.
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Composition nutritionnelle de la spiruline
Richesse en protéines
L’un des aspects marquants de la spiruline est sa haute teneur en protéines. Environ 60 à 70% du poids sec de cette algue est constitué de protéines complètes, c’est-à-dire contenant tous les acides aminés essentiels dont notre corps a besoin.
Cette concentration en protéines fait de la spiruline une source de protéines végétaliennes très prisée et rivalise avec les sources animales.
Vitamines et minéraux
En plus des protéines, la spiruline regorge aussi de nombreuses vitamines : vitamine A (sous forme de bêta-carotène), vitamines B1, b2, et B3, vitamine E ainsi que vitamine K.
Côté minéraux, elle offre une bonne dose de fer, calcium, magnésium, manganèse et potassium. Elle contient également des omégas 3 et 6 ainsi que des pigments antioxydants comme la chlorophylle ou le phycocyanin.
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Spiruline Bio Pure et Naturelle - Vitalité & Immunité - 120 Comprimés de 500 mg - Riche en Protéines, Phycocyanine & Fer - Vegan Sans Excipients - Conditionné en France - Essentials by NovomaVITALITÉ & DÉFENSES NATURELLES. La spiruline est une micro-algue naturellement riche en nutriments. Elle contribue à soutenir le tonus et la vitalité au quotidien tout en participant au fonctionnement normal du système immunitaire. UN CONCENTRÉ DE NUTRIMENTS. Composée à 60% de protéines et concentrée à 19% en phycocyanine, la spiruline est une source naturelle d’antioxydants, de minéraux tels que le fer, le calcium et le magnésium, ainsi que de vitamines, notamment la vitamine A issue du bêta-carotène. SPIRULINE PURE CERTIFIÉE BIO. Notre spiruline est cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie et certifiée AB par Ecocert. Pure, elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient, puis conditionnée sous forme de comprimés contenant 500 mg de spiruline. 1 MOIS D’UTILISATION. Chaque sachet contient 120 comprimés, soit 1 mois d’utilisation à raison de 4 comprimés par jour. Pour des résultats durables, nous recommandons une routine de 3 mois. EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et conditionnés en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten. -
Spiruline BIO - Sans Excipients & OGM - 19% de Phycocyanine - Riche en Protéines, Fer & Antioxydants - Nutrimea - 180 Comprimés Vegan de 500 mg - 2 Mois de Cure - Fabriqué en France●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURE & BIOLOGIQUE ●● C'est sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure, dans un espace naturel et préservé de la pollution, que notre Spiruline est cultivée dans une stricte démarche de développement durable. Elle est filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température, ce qui permet de conserver toutes ses qualités. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB et est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 2 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 180 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 2 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit. -
Spiruline Bio - Bioptimal - Complément alimentaire - BCAA Fer Vitamine A - 65% de Protéine - 17% de Phycocyanine - 500 mg/comprimé - Conditionnée en France - Certification Ecocert - 150 comprimés🌿🌳 SPIRULINE : La spiruline, micro-algue ou cyanobactérie, est un complément multivitaminé! Ce superaliment contient du fer, du magnésium, des vitamines A et K en quantité importante ainsi que 65% de protéines. C'est l'allié idéal pour une cure anti fatigue quand on a des journées bien remplies. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT : Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les vitamines dont elle regorge. 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE : L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. ✅ 🇫🇷 CERTIFICATION FRANÇAISE : Nos produits sont contrôlés, analysés et conditionnés dans notre atelier en France par nos soins. Nos comprimés sont compressés à froid à partir de poudre de spiruline séchée, pure et biologique. Convient parfaitement aux végétariens. 🌿🌳 BIOLOGIQUE : Spiruline Bio 100% naturelle Cultivée au Tamil Nadu (Inde) - Spirulina platensis - en comprimé ⚠ À l'heure actuelle il n'y a aucune spiruline cultivée en France qui soit certifiée bio (ajout d'azote artificiel)
Réactions inflammatoires alimentaires : comprendre le phénomène
Définition et causes des réactions inflammatoires alimentaires
Les réactions inflammatoires alimentaires sont des réponses excessives du système immunitaire face à des aliments normalement inoffensifs. Elles peuvent se manifester sous diverses formes : douleurs abdominales, ballonnements, diarrhées ou constipations, maux de tête, fatigue chronique, éruptions cutanées, etc.
Ces réactions peuvent être dues à une sensibilité ou une intolérance à certains aliments, à un déséquilibre du microbiote intestinal ou encore à un stress chronique qui perturbe le fonctionnement intestinal.
Conséquences sur la santé et solutions possibles
Si elles ne sont pas prises en charge rapidement, les réactions inflammatoires alimentaires peuvent avoir des conséquences néfastes sur l’organisme : troubles digestifs chroniques, affaiblissement du système immunitaire, risque accru de maladies auto-immunes et de syndromes métaboliques.
On conseille généralement d’identifier et d’éliminer les aliments déclencheurs grâce à un régime d’éviction ainsi qu’à adopter une alimentation anti-inflammatoire riche en antioxydants et en nutriments essentiels comme ceux que l’on retrouve dans la spiruline.
Après avoir compris les mécanismes des réactions inflammatoires alimentaires, il est maintenant temps d’explorer comment la spiruline pourrait aider à les modérer.
Rôle de la spiruline face aux inflammations alimentaires
Propriétés anti-inflammatoires de la spiruline
La spiruline contient plusieurs composants ayant des propriétés anti-inflammatoires. En particulier, elle renferme une bonne quantité de phycocyanine, un pigment bleu-vert qui a démontré des capacités à inhiber certains processus inflammatoires dans l’organisme.
Elle contient également des acides gras oméga 3 et 6 qui ont un rôle clé dans le contrôle de l’inflammation. Ces deux types d’acides gras sont nécessaires pour produire des molécules spécialisées appelées éicosanoïdes, qui jouent un rôle majeur dans la régulation du système immunitaire.
Soutien du microbiote intestinal
Avec ses fibres et son profil nutritionnel, la spiruline pourrait également contribuer à nourrir et soutenir le microbiote intestinal. Celui-ci joue un rôle crucial dans la digestion et l’absorption des nutriments, ainsi que dans le maintien de l’intégrité de la barrière intestinale, ce qui peut aider à prévenir ou modérer les réactions inflammatoires alimentaires.
Cette algue pourrait donc possiblement aider à restaurer un équilibre bénéfique de bactéries intestinales, favorisant ainsi une meilleure santé digestive.
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Spiruline BIO Ultra Pure 1500 mg - 500 comprimés - Sans Excipients, Riche en Protéines, Phycocyanine, Fer, Antioxydants - Immunité, Fatigue - Vegan - Fabriqué en France - VitaveaCOMPLÉMENT ALIMENTAIRE SPIRULINE BIO : Véritable concentré de nutriments, la spiruline est un super aliment aux multiples vertus sur la santé. Source de protéines végétales, de fer et d'acides aminés essentiels, cette micro-algue contient également plus de 10 vitamines et est riche en antioxydants, protégeant ainsi les cellules du stress oxydatif. UN SUPER ALIMENT : Les qualités nutritionnelles exceptionnelles de la spiruline en font un allié des sportifs et la rendent idéale dans le cadre d'un régime végétarien. Naturellement riche en fer, en calcium et en magnésium, la spiruline aide à réduire la fatigue et à booster les défenses naturelles. Elle est également composée de pigments aux nombreux bienfaits pour le fonctionnement de l’organisme : la chlorophylle, la phycocyanine, qui lui confère sa couleur bleu-verte, et le bêta-carotène. 100% PURE ET BIO : Une dose journalière de notre Spiruline Bio contient 60% de protéines, soit 3x plus que dans la viande. Certifiée Agriculture Biologique et développée par des experts en micronutrition, notre Spiruline Bio est 100% vegan, sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans gélatine. Elle est également formulée sans arôme et colorant artificiels et sans excipient. MAXI FORMAT 500 COMPRIMÉS : Notre Spiruline Bio maxi format contient 500 comprimés et convient à toute la famille, dès 6 ans. Notre complément alimentaire Spiruline Bio peut être pris toute l'année, pour couvrir différents besoins : fatigue, besoin d'énergie, baisse de l'immunité, récupération et performance pour les sportifs... Grâce à une très forte teneur en protéines et en micronutriments comme le fer, la spiruline est idéale pour les vegans. FABRICATION FRANÇAISE : Conçu dans nos laboratoires en Vendée, le complément alimentaire Spiruline Bio est fabriqué en France, dans le respect des processus de fabrication et de qualité. -
Spiruline en poudre BIO 250G | Naturelle et Pure | Riche en protéines, fer | Énergie, Sport, Immunité | Sans OGM, sans Conservateurs | Qualité Supérieure✅ AIDE À RÉDUIRE LA FATIGUE, IMMUNITÉ : notre Spiruline Bio est très appréciée pour sa grande richesse en fer, un minéral qui contribue à réduire la fatigue et soutient l’immunité au quotidien. Consommée quotidiennement, elle aide ainsi à revitaliser l’organisme et à rester en pleine forme au quotidien. Ce complément sera idéal si vous rencontrez des baisses d’énergie, une fatigue passagère ou si vous souhaitez bénéficier d’une grande vitalité ! ✅ CONTRÔLE DU POIDS : scientifiquement reconnue pour son action bénéfique sur le contrôle du poids, notre Spiruline Bio aide à réduire la faim et l’appétit. Elle est notamment conseillée pour aider à mieux gérer les prises alimentaires ainsi que les grignotages quotidiens. De plus, grâce à sa capacité à limiter la digestion et l'absorption des glucides, notre Spiruline Bio contribue à un taux de sucre normal dans le sang. ✅ RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE, SPORT : la Spiruline Bio est l’alliée idéale pour vous aider à conserver de bonnes performances physiques, tout en améliorant votre récupération. En effet, grâce à sa richesse en fer et protéines, elle participe à la bonne oxygénation des muscles et aide à réduire la fatigue pendant l’entraînement, tout en contribuant à la reconstruction des fibres musculaires lésées suite à une séance de sport. ✅ QUALITÉ SUPÉRIEURE, HAUTE ABSORPTION : grâce à son format poudre 100% pure, facile à utiliser et hautement absorbable, notre Spiruline Bio est idéale pour profiter des multiples bienfaits de ce super-aliment, peu importe votre régime alimentaire (végétarien, végétalien…). Vous pourrez ainsi l’intégrer dans vos recettes sucrées (smoothies, jus…) ou apporter une touche d’originalité à vos plats salés (soupe, guacamole, salade…). ✅ CERTIFIÉE BIOLOGIQUE : sachet Kraft refermable et recyclable de 250g poudre de Spiruline Biologique de Qualité Supérieure Amoseeds. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans gluten et sans lactose. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Produit conditionné en France. -
Vitavea Bien-être – Spiruline Vitamine C Fer Vitamine B9 – Micro-algue riche en protéines – Soutien les défenses naturelles, l'énergie - Réduis la fatigue – Fabriqué en France – 45 gélules végétalesCOMPLÉMENT ALIMENTAIRE ENERGIE ET FATIGUE – VITAVEA : Le complément alimentaire Vitavea associe Spiruline, Vitamine C, fer et vitamine B9 pour aider à réduire la fatigue au quotidien. Cette formule complète contribue à maintenir l’énergie de l’organisme et soutient le fonctionnement normal du système immunitaire, idéale en période de baisse de tonus. SPIRULINE ET VITAMINE C – ENERGIE NATURELLE AU QUOTIDIEN : Grâce à la Spiruline, micro-algue riche en protéines, et à la Vitamine C, ce complément alimentaire Vitavea aide à lutter contre la fatigue passagère. Il soutient l’énergie et la vitalité de l’organisme, notamment lors des changements de saison ou des périodes de surmenage. FORMULE COMPLETE CONTRE LA FATIGUE : Ce complément alimentaire Vitavea combine Spiruline, Vitamine C, fer et vitamine B9, des nutriments reconnus pour réduire la fatigue et soutenir l’énergie. La Vitamine C et le fer contribuent à maintenir la vitalité, tandis que la vitamine B9 participe aux défenses naturelles. UTILISATION SIMPLE POUR SOUTENIR L’ENERGIE : Facile à intégrer au quotidien, ce complément alimentaire Vitavea à base de Spiruline et de Vitamine C se consomme à raison d’1 gélule par jour avec un verre d’eau. Une prise simple pour accompagner l’énergie, limiter la fatigue et soutenir l’organisme jour après jour. FABRICATION FRANÇAISE – EXPERTISE VITAVEA BIEN-ÊTRE : Le complément alimentaire énergie Vitavea Spiruline Vitamine C est fabriqué en France selon des normes de qualité rigoureuses. Adapté aux régimes végétariens et végans, il accompagne durablement la réduction de la fatigue et le maintien de l’énergie, en toute confiance.
Effets bénéfiques de la spiruline sur l’organisme
Boost du système immunitaire
Grâce à sa richesse en nutriments clés pour le système immunitaire comme le fer, le zinc et les vitamines A et B6, la spiruline pourrait contribuer à renforcer notre défense contre les infections.
De plus, certaines études suggèrent que la spiruline pourrait stimuler la production de cellules immunitaires comme les globules blancs et les anticorps, ce qui pourrait améliorer notre réponse aux agents pathogènes.
Soutien de l’énergie et de la vitalité
Avec ses protéines complètes et sa teneur en vitamine B12, souvent déficiente chez les végétariens et végans, la spiruline peut aider à soutenir l’énergie et la vitalité.
Elle contient également une bonne dose de fer bio-disponible qui est essentiel pour le transport de l’oxygène dans le sang, donc pour notre énergie physique et mentale.
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Azinc Vitalité - Réduit la fatigue due au surmenage, soutient les performances intellectuelles, dès 15 ans - 120 gélulesFATIGUE GÉNÉRALE : Azinc Vitalité est un complément alimentaire spécialement formulé pour répondre aux périodes de surmenage, qui peuvent entraîner undéséquilibre nutritionnel. SOUTIENT L'ORGANISME: Azinc Vitalité réduit les sensations de fatigue. Il garantit le bon fonctionnement des systèmes immunitaire et cognitif, pour de bonnes performances intellectuelles. INGRÉDIENTS CONCENTRÉE EN ACTIFS : Découvrez un cocktail 12 vitamines et 8 minéraux et oligo-éléments, pour lutter contre la fatigue, le stress oxydatif et soutenir les performances intellectuelles. CURE DE 2 MOIS : Ces 120 gélules permettent de suivre une cure de 2 mois, à raison de 2 gélules par jour. Contient aux adultes et adolescents à partir de 15 ans. LABORATOIRE CERTIFIÉ : Les laboratoires certifiés Arkopharma se spécialisent dans les solutions naturelles depuis plus de 40 ans, pour offrir un bien-être profond et durable. -
Multivitamines et Minéraux - 400 Micro-Comprimés Vegan (+ 1 An) - 27 Nutriments Essentiels Vitamines A B C D E K, Calcium, Magnesium, Zinc, Fer, Iode, Potassium, Vitamines, Minéraux et ComplémentsMultivitamines et Minéraux en micro-comprimés - Ces 400 comprimés de multivitamines et minéraux apportent plus de 1 an de stock à raison de 1 micro-comprimé par jour. Ce complexe vitamines adultes contient 27 nutriments essentiels : des vitamines C, D, E, K, A, B et K2, ainsi que des minéraux : fer, iode, calcium, magnésium, zinc, potassium, cuivre et chrome. Une fusion de vitamines - Selon l'EFSA, La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La riboflavine contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. La vitamine C contribue au métabolisme énergétique normal. La vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La vitamine K contribue au maintien d'os normaux. Le plein de mineraux - Selon l'EFSA, le fer contribue à une fonction cognitive normale et contribue au métabolisme énergétique normal. L'iode contribue au fonctionnement normal du système nerveux et contribue au maintien d’une peau normale. Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Formule multivitamines et minéraux sans OGM ni stéarate de magnésium - Les comprimés de multivitamines et minéraux sont vegan, sans OGM et sans stéarate de magnésium. De plus, ils sont fabriqués selon les normes de Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF). Enfin, ces micro-comprimés multi vitamines et minéraux ont un goût de menthe poivrée. À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail. -
Juvamine - 12 Vitamines & 9 Minéraux Effervescents - Fatigue, Stress, Métabolisme Énergétique, Immunité - 30 Comprimés Arôme Tropical - Fabriqué en FrancePourquoi : Le calcium contribue à un métabolisme énergétique normal, l’iode soutient les fonctions énergétiques, le manganèse participe à la production d’énergie, la vitamine B5 aide à soutenir le métabolisme, la vitamine B8 soutient les réactions énergétiques, la vitamine B12 favorise l’énergie au quotidien Pour qui : Conçu pour les adultes qui se sentent fatigués, mentalement sollicités ou soumis au stress du quotidien, ce complexe de vitamines et minéraux aide à soutenir l’énergie physique et mentale, à réduire la fatigue et à accompagner le bon fonctionnement du système nerveux et de l’organisme Conseils d’utilisations : Format effervescent sans sucres à dissoudre dans un verre d’eau, un comprimé par jour dans le cadre d’un programme de 30 jours, arôme tropical agréable facilitant la prise quotidienne et l’intégration à une routine bien-être simple et pratique au quotidien Le saviez-vous : La vitamine A soutient l’immunité, la vitamine D contribue aux défenses naturelles, la vitamine B6 participe à la protection immunitaire, le zinc soutient les cellules immunitaires, le sélénium aide à protéger contre le stress oxydatif, formule fabriquée en France en Lorraine Expertise et qualité : développé par les laboratoires Juvamine forts de plus de 35 ans d’expertise et fabriqué en France dans l’usine de Forbach en Lorraine avec une sélection rigoureuse des ingrédients et un haut niveau d’exigence qualité
Contre-indications et mode d’emploi de la spiruline
Précautions d’utilisation et contre-indications
Au-delà de ses nombreux avantages, il faut noter que la spiruline peut aussi causer des inconforts digestifs tels que des gaz ou des ballonnements chez certaines personnes, notamment lorsqu’elle est prise à des doses élevées.
Elle est également déconseillée aux personnes souffrant de phénylcétonurie (une maladie métabolique rare), aux personnes atteintes de maladies auto-immunes ou qui prennent certains médicaments anticoagulants.
Comment consommer la spiruline ?
Généralement, la spiruline se consomme sous forme de poudre à intégrer dans des smoothies, du yaourt ou des salades. Elle peut aussi être prise sous forme de comprimés ou de gélules.
En ce qui concerne le dosage, il est préférable de commencer par une petite dose (1 à 2 grammes par jour) et d’augmenter progressivement si nécessaire. Il est également recommandé de faire une pause après quelques semaines pour permettre au corps de se reposer.
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NUTRI & CO Spiruline BIO 100% Française - Cultivée en Provence - 20% de Phycocyanine - Riche en Protéines Vitamine B12 & Antioxydant - 120 comprimés de 500 mg Vegan Sans Excipients🇫🇷 CULTIVÉE EN FRANCE - Nous proposons une spiruline bio française, cultivée et conditionnée en France selon les normes les plus strictes. Notre spiruline française bio en comprimés ne contient aucun agent de compression ou autres excipients, est analysée sur les métaux lourds et permet une cure de 20 jours ✅🌿 CERTIFICATION BIOLOGIQUE AB - Notre spiruline française Bio est cultivée sous le soleil de Provence, par la ferme Solis Culturae, certifiée BIO et locale de haute qualité. La spiruline 120 comprimés Nutri&Co est certifiée Ecocert AB et garantie 100% Vegan, sans gluten, sans additifs et sans excipients 💪 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ - La spiruline Spirulina Platensis bio renferme 15x plus de béta-carotène que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), permet un riche apport en fer, vitamine B12 et vitamine K, sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine ❄️ SÉCHÉE ET COMPRESSÉE À FROID - La poudre de spiruline Nutri&Co est séchée puis comprimée à froid à 39°. Contrairement aux gélules ou aux liquides, cette forme conserve ainsi toutes ses qualités nutritives et assure la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (20% à 25% de moyenne contre 8% pour le marché) 🌟 DE NOMBREUX BIENFAITS - Cette micro-algue bleue aux bienfaits reconnus protège les cellules du stress oxydatif grâce aux antioxydants qu’elle contient. Elle soutient également le système immunitaire, aide à lutter contre la fatigue grâce à sa richesse en vitamines et minéraux, ce qui en fait aussi un allié de choix pour les sportifs notamment
Pour finir, rappelons que la spiruline est un superaliment riche en protéines, vitamines et minéraux. Elle pourrait aider à modérer les réactions inflammatoires alimentaires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et son soutien du microbiote intestinal. Cependant, il est essentiel de respecter les précautions d’utilisation et de consulter un professionnel de santé avant d’entreprendre une cure de spiruline, surtout en cas de problèmes de santé préexistants.
