La Boswellia serrata, cette résine connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, se révèle être un allié de taille contre les douleurs liées à l’arthrose. Aujourd’hui, découvrons ensemble comment réaliser une préparation DIY à base de Boswellia serrata pour apaiser ces maux du quotidien.
20 minutes
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facile
€€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélangez la poudre de Boswellia serrata avec l'huile végétale dans le bol.
Étape 2
Remuez bien jusqu'à obtenir une mixture homogène.
Étape 3
Transférez le mélange dans le flacon grâce à la cuillère.
Mon astuce bien-être
Pour une conservation optimale, placez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Mode d’emploi
Appliquez quelques gouttes du mélange sur les zones douloureuses et massez délicatement. Réitérez l’opération jusqu’à 2 fois par jour si nécessaire. N’oubliez pas que ce remède doit accompagner un traitement adapté prescrit par un professionnel de santé.
L’info en plus
Pour en savoir plus sur les préparations DIY santé, explorez les bienfaits des plantes et leur utilisation au quotidien pour prendre soin de vous naturellement. La nature regorge de ressources bénéfiques pour notre bien-être, apprenons à les utiliser avec sagesse.
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