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Les quatre piliers de la médecine chinoise
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ASIE - CHINE SANTE


Les quatre piliers de la médecine chinoise



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Résumé
L'auteur présente ici son expérience de l'énergétique chinoise et définit quatre piliers célestes incontournables dans la protection des maladies courantes et la prévention des maladies plus graves, de la dégénérescence comme le cancer. Les 4 piliers sont : Une alimentation saine, variée et naturelle : élimination des toxines grâce à la respiration consciente. Une absence de stagnation de sang dans les vaisseaux et d'obstruction de l'énergie dans les méridiens grâce à la pratique du Qi Gong. Un renforcement des défenses immunitaires, de l'énergie vitale des reins et du Qi grâce à la respiration abdominale. Un équilibre émotionnel en relation avec les principaux organes au moyen de l'arbre Zhan Zhuang et de la méditation bouddhique Zen. De nombreux exercices illustrés de Qi Gong et de respiration sont proposés. Voici un ouvrage essentiel pour prévenir les maladies, conserver la vitalité du corps et connaître ainsi la santé, la joie, l'équilibre émotionnel.

Biographie de l'auteur
Auteur : Jean-Paul Dutrey

Maître en Qi Gong, Jean-Paul Dutrey est initié à la pratique du bouddhisme Zen Soto avec Maître Deshimaru dès 1976 et devint son disciple. Il pratique également les arts martiaux chinois – Tai Chi Chuan, épée, sabre de la famille YANG-, et poursuit des études en médecine chinoise sous la direction du Professeur Leung Kok Yuen. Plus tard, avec Maître Meng Fu Yuan, il découvre le Qi Gong, combinant à la fois le travail du corps, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit. Il enseigne que l’expérience du corps et de l’esprit reste irremplaçable, elle est la base de la découverte de soi et du monde.
 

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