STRESS



Le rire et être toujours heureux sont les meilleurs des antioxydants, le rire stimule le système immunitaire, augmente les lymphocytes, fait baisser la tension artérielle, améliore le sommeil et c'est un anti-stress extraordinaire !
Quant à s'appliquer à être toujours heureux, il n'y a jamais de contre-indication et les excés sont même vivement conseillés !


Pour une meilleure efficacité, il est souvent appréciable d’associer plusieurs plantes différentes pour un même symptôme, prises en mélange ou séparément.
Pensez à faire régulièrement une pause de quelques jours dans la consommation de plantes, cela permet de reposer l'organisme d'une éventuelle surcharge et surtout vous permettre de vous détoxifier, c'est à dire donner le temps à votre organisme d'éliminer toutes les toxines et déchets générés par l'action bénéfique de ces plantes.

Le Safran est un complément alimentaire qui aide à lutter contre le surmenage, le stress et l'anxiété, favorissant ainsi l'endormissement, comme dans Spiruline - Tryptophane - LT Labo ®
Le Muira puama, une plante adaptogène issue de l'Amazonie aide l'organisme en cas de stress ou un affaiblissement général - Brasil ®
La Valériane officinale est traditionnellement utilisée pour ses grandes qualités sédatives et relaxantes en cas de stress, angoisse, etc ... - Graine Sauvage ®
Centella asiatica, grace à son action apaisante est particulièrement conseillée en période de stress, surcroît de travail, situations compliquées …. 

Tulsi, le Basilic sacré de l'Ayurvéda est trés renommé pour éloigner le stress et la fatigue nerveuse - Ayurvana ®
La Prêle riche en Silice, améliore le sentiment de détente et entretien un bon équilibre nerveux.
La Passiflore est bien connue pour faire disparaitre le stress et tristesse - Graine Sauvage ®
Le Griffonia est traditionnellement utilisé en Afrique pour ses vertus sur la baisse de moral et le stress - Graine Sauvage ®

 

Le Millepertuis est une plante traditionnellement conseillée pour développer plus de sérénité en cas de stress et faciliter un bon équilibre émotionnel, - CODE Labo ®
Le Pavot de Californie ou Escholtzia diminue l'irritabilité, apaise les tensions et le stress, c'est la plante qui est toujours conseillée pour retrouver une bonne humeur. - Graine Sauvage ®
Ashwagandha, la célèbre plante indienne permet d'être en pleine forme, couramment conseillée en médecine Ayurvédique pour lutter contre le stress - Ayurvana ®
La Rhodiola rosea reconnue comme plante adaptogène, renforce ainsi la personne à mieux résister contre le stress, l'anxiété et les "bouffées" d'émotions trop fortes - LT Labo ®

Le Magnésium contribue à la fois au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue, comme dans Rhodiola Tonus - Graine Sauvage ®
Le Pfaffia, une plante adaptogène issue de l'Amazonie est proposée en cas de stress et de fatigue ou s'il est nécessaire de se concentrer - Brasil ®
Le Graviola ou Corossol qui nous vient d'Amazonie est traditionnellement utilisé comme soutien de la bonne humeur et pour ses propriétés calmantes - Vital Osmose ®

 

Le Millepertuis est une plante traditionnellement conseillée pour développer plus de sérénité en cas de stress et faciliter un bon équilibre émotionnel, comme dans Élixir Détente Sommeil-Biofloral ®
Les Vitamines B1, B2 et B6 sont des vitamines qui participent au fonctionnement normal du système nerveux : gestion des émotions, stress ...
La vitamine B12 dont l'algue Klamath est la source végétale la plus riche, est essentielle pour le bon équilibre de tout notre système nerveux - SFB ®

Les Plantes adaptogènes (voir la liste de celles-ci dans la rubrique "Adaptogène") ont la propriété de donner à l'organisme la capacité de s'adapter aux situations difficiles, stress..., quelles qu'en soient leurs origines.

Dans la rubrique "Plantes, vitamines... de A à Z", toutes les qualités (allégations ou intérêt pour la santé) de chacune de ces plantes sont également présentées dans leurs gammes complètes, selon la disponibilité : sachet, infusions, gélules, ampoules...

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