Pour une meilleure efficacité, il est souvent appréciable d’associer plusieurs plantes différentes pour un même symptôme, prises en mélange ou séparément.
Pensez à faire régulièrement une pause de quelques jours dans la consommation de plantes, cela permet de reposer l'organisme d'une éventuelle surcharge et surtout vous permettre de vous détoxifier, c'est à dire donner le temps à votre organisme d'éliminer toutes les toxines et déchets générés par l'action bénéfique de ces plantes.
Pour le couple :
Le Maca du Pérou est souvent conseillée pour stimuler la fertilité pour les femmes ainsi que pour les hommes, comme dans Énergie virile - Code Labo ®
Le Zinc est reconnu pour son action sur la fertilité des organes sexuels chez les deux partenaires et améliorer les chances de conception
La vitamine B 12 intervient dans la division cellulaire lors de la procréation.
Pour les Femmes :
La vitamine B6 intervient dans la régulation de l'activité hormonale
Ovocyplus ® est un complément alimentaire qui agit sur la qualité des ovules, riche en Zinc, Fer, Magnésium et en vitamines B6, B12 et D qui interviennent dans le processus de division cellulaire lors de la conception.
Pour les Hommes :
Le Sélénium est un oligo-élément connu pour son action sur la qualité du sperme, comme dans Énergie virile - Code Labo ®
Fertimax 2 ® pour la qualité du sperme est un complément alimentaire composé d'antioxydants et d'oligo-éléments et de vitamine : Zinc, Sélénium et vitamine E.
La Vitamine B 5 ou acide pantothénique agit sur la synthèse des hormones stéroïdes, dont la testostérone, comme dans Androstim LT labo®
L' Astaxanthine extrait d'une algue est reconnu pour améliorer la fertilité chez l'homme en agissant sur la fonction spermatique - Bioneo ®
L'extrait de Safran stimule la libido, améliore l'érectionn et augmente le volume de sperme, comme dans l'aphrodisiaque Instant Erect®.
Sizegain Plus ® décuple la libido, améliore la qualité et la quantité de sperme, lutte de plus contre l'éjaculation précoce
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