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Ronflement



Pour une meilleure efficacité, il est souvent appréciable d’associer plusieurs plantes différentes pour un même symptôme, prises en mélange ou séparément.
Pensez à faire régulièrement une pause de quelques jours dans la consommation de plantes, cela permet de reposer l'organisme d'une éventuelle surcharge et surtout vous permettre de vous détoxifier, c'est à dire donner le temps à votre organisme d'éliminer toutes les toxines et déchets générés par l'action bénéfique de ces plantes.

La Menthe poivrée est traditionnellement conseillée pour favoriser la détente et aider à trouver un sommeil réparateur, comme dans Soluronfl'Pastilles ®
L'Eucalyptus intervient sur tout le système respiratoire, notamment le nez à l'origine des ronflements, comme dans Soluronfl'Spray ®
La Mélatonine, l'hormone du sommeil facilite l'endormissement même dans un environnement bruyant, idéal pour la partenaire d'un ronfleur, comme dans Mélatonine Spray - Solaray ®

Vous trouverez également d'autres réponses et sources d'informations dans la rubrique " Sommeil "
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