Pour une meilleure efficacité, il est souvent appréciable d’associer plusieurs plantes différentes pour un même symptôme, prises en mélange ou séparément.
Pensez à faire régulièrement une pause de quelques jours dans la consommation de plantes, cela permet de reposer l'organisme d'une éventuelle surcharge et surtout vous permettre de vous détoxifier, c'est à dire donner le temps à votre organisme d'éliminer toutes les toxines et déchets générés par l'action bénéfique de ces plantes.
Céraline est un complément alimentaire qui propose une solution complète pour renforcer la vitalité des cheveux et des ongles - LT Labo ®
Le Zinc contribue au maintien de beaux cheveux et ongles, comme dans Zinc Pidolate - Nat & Form ®
Le Sélénium intervient également sur la qualité et la croissance des cheveux et des ongles.
La feuille de Myrtille est traditionnellement utilisée en cas de fragilité capillaire.
Le Lithothame, l' Ortie et la Prêle apporteront les minéraux et oligo-éléments nécessaires pour maintenir de beaux cheveux, quelle que soit leur nature (gros, secs, pelliculés), comme dans Capiltonic-Graine Sauvage ®
L'extrait de graines de Courge en complément alimentaire contribue à la croissance naturelle des cheveux chez l'homme, comme dans Androstim-LT Labo®
La Levure de bière est utilisée traditionnellement pour maintenir une chevelure souple et soyeuse.
Une tisane de Camomille Matricaire, en application sur les cheveux (en rinçage après un shampooing, par exemple) donne souplesse et brillance aux cheveux.
L' huile de Ricin est traditionnellement utilisée en Ayurvéda, comme dans tout le Moyen-Orient, pour renforcer et régénérer les cheveux fragiles et abimés
L'huile de Neem est reconnu pour ses vertus anti-parasitaires (poux); une noisette de l'une ou l'autre des ces 2 huiles sera appliquée sur les cheveux et laissée agir un certain temps avant un shampooing.
L'huile de Nigelle ou Cumin noir est utilisée depuis l'Antiquité au Moyen-Orient pour les soins de la peau et des cheveux.
Les Vitamines B5 et B6 en complément alimentaire sont reconnues pour intervenir sur la beauté et la santé des cheveux et des ongles.
Dans la rubrique "Plantes, vitamines... de A à Z", toutes les qualités (allégations ou intérêt pour la santé) de chacune de ces plantes sont également présentées dans leurs gammes complètes, selon la disponibilité : sachet, infusions, gélules, ampoules...
