réaliser un massage anti-rhumatismal est une bonne façon de se relaxer tout en soulageant certaines douleurs. cette recette est à usage bien-être et en aucun cas médical. il est essentiel de lire attentivement les avertissements concernant chaque ingrédient avant de commencer. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réaction allergique.
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
versez l’huile de noix de coco dans un bol propre.
Étape 2
ajoutez l’huile essentielle de lavande à l’huile de noix de coco et mélangez bien.
Étape 3
incorporez ensuite l’huile essentielle de menthe poivrée tout en continuant de remuer.
Étape 4
ajoutez finalement l’huile essentielle d’eucalyptus, puis mélangez jusqu’à ce que le tout soit homogène.
Étape 5
transférez votre mélange dans un flacon propre et hermétique pour le conserver.
Mon astuce bien-être
pour un effet relaxant accru, chauffez légèrement le mélange entre vos mains avant application pour libérer pleinement les propriétés des huiles essentielles.
Utilisation
appliquez quelques gouttes de la préparation sur les zones douloureuses et massez doucement en effectuant des mouvements circulaires. utilisez une fois par jour.
L’info en plus
les huiles essentielles de lavande et d’eucalyptus sont connues pour leurs propriétés relaxantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs rhumatismales.
