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JARDIN MEDICINAL - Cultures




Faire mes gélules, c'est rassurant et hyper économique ! Et puis, dans ses propres compléments alimentaires fabriqués maison, on peut y mettre un bouquet de plantes médicinales, plus un peu de Fer et d'Acérola, quelques gouttes d'huiles essentielles, etc...

Faire soi-même ses compléments alimentaires, c'est vraiment intelligent, aussi facile qu'une simple recette de cuisine, et vous aurez enfin la certitude de la composition réelle en plantes, sans adjuvants quelquefois douteux.
Certains compléments alimentaires vendus au prix discount ne contiendraient-ils pas du "foin" à la place des plantes médicinales, pour être si bon marché ?

Do it yourself ! De plus, faire ses gélules est très tendance, vous pouvez créer vos propres formules et mélanges uniques, ou bien reproduire tout simplement les compostions de compléments alimentaires que vous consommez déjà.

Voir en rayon " Gélulier manuel et gélules vides " ( en haut de l'écran) pour y trouver toutes les infos nécessaires pour fabriquer soi-même des compléments alimentaires.

Les Huiles Essentielles  en goutte ne sont pas toujours agréables à avaler pour certaines personnes ou pour les enfants.
Une solution très simple est de verser les quelques gouttes d'H.E. correspondant à vos besoins dans une gélule à moitié remplie d'une poudre de plante médicinale utile ( à défaut, du Persil en poudre) qui absorbera cette H.E., l'avaler ne posant alors plus aucun problème !

N'avalez JAMAIS d'Huile Essentielle pure dans une gélule vide (il faut toujours la mélanger à une poudre) et soyez très attentif aux contre-indications et conseils de santé concernant les huiles essentielles, surtout concernant l'ingestion de celles-ci, les Huiles Essentielles sont des produits actifs très puissants.
L'ingestion d'Huiles Essentielles ne peut se faire qu'en ayant une parfaite connaissance de leurs effets secondaires et de préférence avec un suivi médical.
Demander conseil à votre médecin.

 
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