Guide d'utilisation : les huiles essentielles décongestionnantes

Guide d’utilisation : les huiles essentielles décongestionnantes

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Aujourd’hui, nous allons apprendre à créer notre propre mélange d’huiles essentielles décongestionnantes. Un remède naturel et efficace pour soulager la congestion nasale et les troubles respiratoires associés.

10 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Mettez votre flacon sur une surface plane et stable.

Étape 2

Avec la pipette, ajoutez les gouttes des différentes huiles essentielles selon les quantités indiquées.

Étape 3

Ajoutez ensuite l’huile végétale jusqu’à remplir le reste du flacon.

Étape 4

Fermez bien votre flacon et secouez-le délicatement pour mélanger uniformément vos huiles.

Hugo Deschanel

Mon astuce bien-être

Pour une meilleure conservation de votre mélange, privilégiez un flacon en verre opaque ou coloré, qui protègera vos huiles essentielles de la lumière.

Utilisation du mélange d’huiles essentielles

Appliquez 2 à 3 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos, 3 fois par jour pendant la période de congestion. Ce produit est déconseillé aux enfants de moins de 7 ans, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes.

L’info en plus

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Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?

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