nous vous proposons aujourd’hui de fabriquer une solution apaisante pour améliorer votre bien-être à la maison. ce diy est destiné à votre bien-être et en aucun cas à un usage médical. avant de commencer, assurez-vous de lire attentivement les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique. la recette utilise des plantes et des huiles essentielles, parfaites pour ceux qui recherchent des solutions naturelles. n’oubliez pas que manipuler des huiles essentielles demande précaution et discernement.
15 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
commencer par verser l’huile de jojoba dans la bouteille en verre à l’aide d’un entonnoir. elle sert de base pour diluer les huiles essentielles.
Étape 2
ajouter ensuite les 15 ml d’huile essentielle de lavande et les 10 ml d’huile essentielle de menthe poivrée.
Étape 3
fermer la bouteille et bien secouer pour homogénéiser le mélange.
Étape 4
avant chaque utilisation, secouer la bouteille pour bien mélanger les huiles.
Mon astuce bien-être
pour un effet relaxant avant le coucher, appliquez quelques gouttes de cette solution au creux de vos poignets et respirez profondément.
conseils d’utilisation
testez d’abord une petite quantité de la solution sur une partie de votre peau pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique. en cas d’irritation, arrêtez l’utilisation immédiatement.
L’info en plus
ce diy convient parfaitement pour offrir un moment de détente au quotidien, la lavande étant reconnue pour ses vertus calmantes et la menthe poivrée pour sa fraîcheur tonique.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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